การปรุงอาหารฤทธิ์ร้อนฤทธิ์เย็น

แนะนำเมนูอาหารฤทธิ์เย็นและเมนูอาหารปรับสมดุลเพื่อสุขภาพสไตล์หมอเขียว http://morkeawfansclub-food.blogspot.com/

 หนังสือเมนูอาหารปรับสมดุล

กลับสู่หน้าหลัก (คลิ๊ก)

การรับประทานอาหารตามลำดับ

 

กลับสู่หน้าหลัก (คลิ๊ก)

การรับประทานอาหารปรับสมดุล

 

ฟังบรรยายยาเม็ดที่ ๗  การรับประทานอาหารปรับสมดุล
http://www.youtube.com/watch?v=BYyj0DUvMSk&list=PLDfBXTYsD7crt3pTw-zdtpURTNXTUXewm&index=6&hd=1

กลับสู่หน้าหลัก (คลิ๊ก)

ผักฤทธิ์ร้อน

แพทย์วิถีธรรม (ยา ๙ เม็ด)

ยาเม็ดที่ ๗ การรับประทานอาหารปรับสมดุล

ได้แก่  คะน้า เห็ดหอม แครอท พริก ขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด บีทรูท หัวหอมแดง หัวหอมใหญ่ สะตอ เม็ดบัว กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว ผักกระเฉด ฟักทองแก่ หน่อไม้ สาหร่าย ถั่วพลู ไข่เน่า 

ได้แก่ มันเทศ มันสัมปะหลัง เผือก กระถิน พริกไทย กระเพรา โหระพา กุ่ยช่าย โสม ลูกเนียง กระชาย เห็ดหลินจือ ชะอม ชะพลู

 

กลับสู่หน้าหลัก (คลิ๊ก)